Как разруливать безвыходные ситуации?

Развивающий курс «Спудей». Задача №16

Ангел, я в безвыходной ситуации. Не знаю что делать. Ты поможешь мне? Ты всегда помогал. Сейчас тяжело припомнить, была ли у меня когда-либо такая безысходность. Да, конечно, я могу твердить себе постоянно — безвыходных ситуаций не существует, безвыходных ситуаций не существует, безвыходных ситуаций.. Но я не верю в это утверждение в данный момент. Как мне в него верить, когда у меня сейчас как раз сложилась эта самая безвыходная ситуация? Когда я был маленький, всегда хотел быть взрослым. Всегда хотел прийти на кухню, открыть навесной шкафчик и достать с полки две таблетки, которые сделают меня взрослым в мгновение ока. Почему я так стремился во взрослую жизнь?

безвыходная ситуация

Не помню, чтобы в детстве у меня были безвыходные ситуации. А сейчас.. Вот я говорю тебе все это, изливаю все, что накопилось, и вроде появляется свет в конце туннеля. Почему все так происходит? Потому что ты замечательный собеседник и отличный помощник? Я вот сам себя слушая сейчас понимаю, что сомневаюсь в безвыходности ситуации. Я — свободный человек. Это дает мне возможность делать все, что я захочу. Значит, моя безвыходная ситуация — это не более чем ограниченность моего взгляда на происходящие события? Это я, как баран, уперся в парочку вариантов, которые на данный момент невозможно реализовать — и все, считаю что жизнь моя дала солидную трещину шириной в каньон. Помню читал недавно запись в блоге, там описывались разные типы ныне живущих людей — мое отношение напоминает мне отношение овцы. Грустно. Хотя с другой стороны, хорошо что я распознал проблемный очаг в себе. Нужно менять свое отношение к таким ситуациям. Сейчас, когда понимаю, что я — это типичная овца, нет желания с этим мириться. Получается, что моя безвыходная ситуация — это нежелание проявлять свои невероятные способности, данные мне от природы? Неужели я создан для того, чтобы только и делать, что жаловаться на безысходность? Значит так, мне нужно записать сейчас все, что в мозговом жернове мелется. А то как обычно, пофилософствую с тобой, а действий никаких не предприму. Где папирус? Где перо? Вперед!

Операция «Безвыходная Ситуация». План действий:

1. Опровергнуть безысходность. Выход всегда есть. Каждый раз, когда в голове возникает чувство безвыходности — спокойно принять во внимание факт желания пожалеть себя и избежать ответственности за поиск. Это овца во мне блеет.

2. Разложить ситуацию. Что за ситуация такая сложилась, что повергает в уныние? Почему она сложилась? Какое мое желание ситуация призвана реализовать? Мое ли это желание или чужое, навязанное? Готов ли я идти на все, чтобы реализовать это желание?

3. Спросить мнение. Мой взгляд на ситуацию может быть очень однобоким. От меня можетбезвыходная ситуация скрываться другая сторона ситуации, которую увидит другой человек. Стоит поделиться ситуацией с человеком, или даже несколькими людьми, и спросить их мнение. Что они думают по поводу этой ситуации? Если это друзья — попросить их быть максимально честными в ответах. Если это люди, с кем завязался случайный разговор — внимательно выслушать их мнение, даже если оно критическое. Эта критика может быть озаряющей.

4. Действовать. Безвыходная ситуация присутствует в голове. В реальности, ее просто-напросто нет. В реальности есть множество вариантов, которые можно применить к ситуации. Эти варианты могут быть странными, невероятными, страшными, неслыханными, дерзкими — высока вероятность, что придется покидать зону комфорта.

5. Проанализировать ситуацию. Когда все страсти стихнут, выйти на утреннюю прогулку и выбрать тему для размышлений: «как я мастерски справился с надуманной безвыходной ситуацией». Вспомнить совершенно все, начиная от того, как эмоционально плакался от безвыходности и звал на помощь ангела-хранителя, до того, как шаг за шагом выполнял план действий и пришел к тому, что все сложилось наилучшим для меня образом. Сделать ментальную галочку, что импульс о наличии безвыходной ситуации — это возможность мастерски обратить события себе во благо. Наконец-то я разобрался с тем, что долгие годы было для меня душевным терзанием. Конечно, все, что написал потребует от меня работы над собой, копание в себе, поиск новых и новых вариантов — но это того определенно стоит. Естественно, я хочу двигаться вперед, независимо от того, что я думаю о сложившейся ситуации. Я — невероятный человек. Спасибо, Ангел. В разговоре с тобой все мои проблемы и тревоги превращаются в звездную пыль. Нужно с друзьями пообщаться на эту тему, вдруг они все еще стопорятся на идее безвыходности. Нужно им подкинуть задачу.

Задача: найти безвыходную ситуацию и опровергнуть ее безысходность.

Сниппет

9 thoughts on “Как разруливать безвыходные ситуации?

  • Апрель 8, 2013 at 4:01 пп
    Permalink

    Этой осенью перед мной была «безысходная ситуация». Мои желания и мечты не совпадали с желаниями и требованиями моей семьи от меня. Это выливалось в недовольства, скандалы и подавленность обоих сторон. Мне казалось что нет никакого пути реализации моей мечты. Что мне помогло в этой трагедии для моей жизни? (Именно как трагедии, было мое изначальное отношение к происходящему)
    -Время. Со временем, я отпустила критичность найти решение. Оно меня томило и не давало жить в гармонии. Отпустив вот эту необходимость мгновенно найти решение, убрало для меня безысходность. Если сейчас не получается найти решение, значит еще не время. Лучше жить дальше и делать какие то постепенные шаги. Они привели к выходу.
    — Друг. Его поддержка и критика к моему отношению к происходящему помогли мне посмотреть на ситуацию со стороны,на ограниченность моих взглядов. Изменилось мое отношение к этой «уже не трагедии».
    — Занятие. Когда ты занят, развиваешься, творишь, проводишь полезно время, навязчивая проблема уходит на задний план.

    Жизнь всегда продолжается, и как-то оно все будет. Может не супер звучит, но на самом деле это хорошо. Эта ситуация в моей жизни показала мне, что любая ситуация имеет выход. Жизнь более интересна, когда непредсказуема. Подкидывает нам задачки, миссии, друзей, странности и радости, и все что происходит, подводит нас к невероятности нашего бытия, если мы умеем учиться и расширять свой взгляд на происходящее.

    Reply
  • Апрель 11, 2013 at 8:51 дп
    Permalink

    Видимо, тема очень щекотливая. Мало кто хочет душу выворачивать, рассказывая о безысходности в своей жизни.

    Reply
  • Апрель 12, 2013 at 7:01 пп
    Permalink

    Да, тема и вправду щекотливая. Кому интересно во всеуслышание говорить о своей слабости? Как по мне, это одна из преград, которую невероятный человек должен сознательно познать — идентификация своих слабостей и принятие их. Факт в том, что мы не рождаемся уже готовыми невероятными людьми. Мы рождаемся с потенциалом стать невероятными. И это нормально, что у нас есть слабости.

    Я склонен время от времени опрометчиво навешивать ярлык безысходности на ситуации в жизни. Это происходит, когда я жалею себя, или выражаясь более четко, веду себя как овца. Пример. Я собираюсь пойти в библиотеку и взять книгу на конкретную тему. Предварительно, проверяю в онлайн-системе библиотеки, доступна ли книга. Написано, что с января месяца никто ее не брал — доступна, значит. Иду в библиотеку на обеденном перерыве. Внимательно изучаю полки, где по библиотечному реестру должна находиться книга. Ее там нет. Пробегаю взглядом повторно по полкам, и не нахожу ее вновь. Тут у меня появляется первый звоночек — книги нет, покупать ее не собираюсь, ждать пока она найдется не хочется (хочется вот прямо сейчас ее взять), все сходится к тому, что ситуация безысходная. Я понимаю, куда клонит мой внутренний барашек, и задаю себе вопрос — может есть способ, как ее все-таки можно найти в библиотеке? Решаю пойти к обслуживающему персоналу. Женщина с разительным акцентом советует пойти проверить сортировочный раздел, так сказать перевалочный пункт для книг на пути к своему месту на полке. Не нахожу и там книгу. И тут, я начинаю думать с самого начала, зачем мне понадобилась эта книга. В течение 30 секунд я прихожу к следующим выводам. Если действительно хочу эту книгу, я ее закажу и подожду, пока можно будет ее взять. Изначально идея состояла в том, чтобы разобраться в конкретной теме. Эта книга попалась первой при поиске и предварительно обрадовала всемирно признанным автором. Но ведь этим автором освещение конкретной темы не ограничивается. Я могу взять пока книгу другого, не менее увлекательного автора по этой теме. Вот где-то так я отпраздновал маленькую победу над овечкой, живущей у меня внутри. С каждым таким случаем она становится все меньше и меньше — вскоре это будет миниатюра овечки на память о том, что работа над собой дает результат.

    Reply
  • Апрель 16, 2015 at 12:05 пп
    Permalink

    А как быть, если безвыходная ситуация создана другим человеком? И нет в возможности обсудить с человеком (с этим человеком)ситуацию? И дальше она будет только усугублятся. Поясняю. Переехав в Россию муж вложил деньги от проданной квартиры в сомнительный бизнес (его кинули). Деньги предназначались для покупки жилья. Сейчас остатки денег вместо того что бы купить ХОТЬ КАКОЕ ЖИЛЬЕ, ХОТЬ КРОХОТНОЕ! он намерен
    1)опять начать развивать свое дело, имея исключительно отрицательный опыт в этом деле.
    2) возраст 55 лет
    3) дочь 13 лет, которую надо учить и развивать
    4) больную жену пенсионного возраста
    Когда кончатся остатки денег от квартры мы окажемся под забором. А муж этого н епонимает. Бизнес вести не умеет. Его только обманывают. Как убедить,что нужно на остатки денег потратить на приобретение жилья, хоть общежития, но жилья — ведь растет ребенок, а не впутываться в сомнительные авантюры?
    P.S. а на работу устраиваться не хочет. Хотя предлагают.

    Reply
    • Апрель 6, 2016 at 9:14 дп
      Permalink

      Безысходность этой ситуации лишь в том, что вы не хотите начать действовать иначе. Вы убедились, что слова на мужа не действуют, но продолжаете уговоры.

      Вам кажется, что других вариантов воздействия не существует, но их много. Вам решать, готовы ли вы их применить.

      Если же вы уверены, что никак не сможете повлиять на его планы и решения остается лишь: перестать нервничать, смирится и уповать на Божественное Провидение.

      Reply
  • Март 31, 2016 at 7:08 пп
    Permalink

    Дааа у меня сейчас такая ситуация….Решил стать трейдером,до путя не чего не изучил,поснимал деньги со всех кредитных карт (хотя кроме них были кредиты) вложился,все естественно слил.Потом отпуск и началось…просрочка в трех банках по четырем кредитам банки звонят я уже не отвечаю на звонки потому что не знаю что говорить.кредиты мне больше не дают попросил брата ему тоже везде отказывают в предоставлении кредита.семья естественно не знает о моих долгах а если узнает мне швах,развод и девичья фамилия.И выхода я пока не придумаю….всю голову сломал.Как бы на этом фоне не заболеть чем нибудь неизлечимым…

    Reply
  • Апрель 6, 2016 at 9:24 дп
    Permalink

    Вы сломали голову, потому что несмотря ни на что, продолжаете верить, что выйдете сухим из воды. А так как этого не случится, то вас и трясет. Трясет от нежелания принять неизбежное.

    Нужно остановиться и принять потери. Неприятно, конечно. Тем не менее, если сейчас вся ситуация кажется ужасной, со временем, ее кошмарность угаснет.

    Не стоит делать глупых поступков, чтобы спрятать какашку, ведь снег сойдет и все выйдет наружу.

    Примите неудачу, разрулите ее как рациональный человек и двигайтесь дальше.

    Reply
  • Апрель 8, 2016 at 6:04 пп
    Permalink

    Я вот не знаю что уже делать..Роботу потеряла(( И кредит..и за сьёмную квартиру не уплачено уже 4месяца..Хозяйка квартиры звонит- я трубку не беру(( я не знаю что говорить! как обьяснить в который раз что у меня нет денег?!! Но я могу выплатить! Завтра вроде берут на роботу (но там ещё видно будет-вдруг не понравлюсь как работник). А что самое интересное- последние деньги я пропила!!! Вот просто так, по- идиотски..ещё и должна осталась(( Выла пьяная в подушку пока дома не было никого. Понимаю сегодня что была в шаге от суицида..Вот решилась уже! Но меня просто вырубило от алкоголя….Прям смешно!! Я просто устала..Нет сил врать окружающим..А так не хочется признаваться самой себе что я просто тупая овца, которая потихоньку гробит свою никчёмную жизнь..

    Reply
  • Октябрь 23, 2016 at 12:05 дп
    Permalink

    Ну а мне кажется безвыходным следующее.
    Собрались с мужем и двумя детьми переезжать из Штатов обратно в Россию (жили там 10 лет). У мужа жилья в России нет, только «трешка» моих родителей и их же «однушка», которая сдается. Неожиданно родители, которые так скучали по внукам, как с ума сошли — напряглись, постоянная ругань со мной и недовольство (приезжала с детьми на лето) и, что хуже всего — мама начала говорить какие-то просто бредовые вещи про мужа, поливать его грязью. Это при том, что общаются они в силу ситуации по минимуму, я на него ни разу не жаловалась (не на что! Муж абсолютно нормальный человек). Что я лично вижу за всем этим — боязнь потерять собственный комфорт из-за нашего переезда (квартирный вопрос займет какое-то время) и раздражение на мужа, что он не богат. При этом в пример постоянно приводятся какие)то знакомые-дети-знакомых, которые «выбились в люди» и «всего достигли». При этом не уточняется, что большинство из них подтолкнули и обеспечили их же родители. В общем, у всех все хорошо, а у нас…..ну просто беда и безнадега. Мама говорит об этом постоянно, папа молча поддерживает, все это создает ужасную для меня атмосферу. Мне ситуация кажется практически безвыходной. Своего жилья на данный момент нет, совместная жизнь обещает быть адом (родителей раздражают даже наши привезенные уже вещи, а представляете, сколько их будет потом??), муж работу найдет конечно, но высокооплачиваемой она не будет, это факт, и даже если будет устраивать меня, то моих родителей точно — нет. И до чего все это вместе в результате может докатиться — страшно подумать.
    Единственное, что остается — это утешаться мыслью, что «жизнь идет и все меняется», а иначе……..

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *