Как побороть лень, не избивая кота

Прежде чем дать обоснованный ответ на вопрос: «Как побороть лень?», давайте определимся с истинным значением слова «лень» . Также разберемся раз и навсегда, действительно ли она – наш враг на пути к успеху и всеобщему признанию.

как побороть лень

Некоторые думают, что лень – это когда человек ничего не делает. На самом же деле, ленясь, вы непременно заняты, но не полезным трудом, а праздным времяпровождением. Когда вы, грубо говоря, убиваете время: смотрите остросюжетный боевик, слушаете музыку, прокручиваете бесконечную стену новостей, храпите на софе или читаете книгу в жанре криминального фэнтези.

Чтобы понять, как побороть лень, выявим причины ленивого поведения. К ним относят следующие:

— плохая физическая форма и недосыпание в частности. Нехватка спорта приводит к общей вялости тела и апатии, а хронический недосып и беспорядочный режим дня делают нас раздражительными и уставшими. Понятно, что когда ты не бодр – ни о каком продуктивном труде не стоит и заикаться.

— отсутствие правильно поставленных целей, а особенно планов их выполнения, подробных и действенных. Без цели – продуктивная жизнь теряет смысл, а борьба с ленью превращается в односторонний мордобой. Но еще хуже, когда цель поставлена, а план ее достижения не разработан. Вроде бы, и хочется трудиться, но не знаешь, куда и как. Как следствие, лень наносит нам двойной удар: мы стоим на месте, а нереализованная цель сосет наши эмоциональные и ментальные силы.

— пассивная жизненная позиция. Лень всегда победоносно выходит на сцену, когда мы теряем контроль над своей жизнью. Когда невидимый кукловод тянет за ниточки, последовательно двигая нас от одного дела к другому. Когда мы работаем над выполнением чужих, а не собственных задач.

— давление отвлекающих факторов. Раньше было просто: стояла хата, в ней печь, на печи – мужик, на дворе – непаханый огород. Мужик вставал, запрягал вола и пахал поле. Ничто не могло отвлечь его от работы. леньВ информационный век эта схема уже не работает. Отовсюду на нас льются потоки информационных раздражителей: с телевизоров, бигбордов, рекламных листовок, столбов с объявлениями и, конечно же, с бездонного унитаза Всемирной Паутины. Сел писать отчет, тут тебе звонок, там – смс-очка, этому помоги, другому разбери, третьему лайкни, четвертому – оставь комментарий. День прошел, правит праздность, а работа стоит.

Вот мы и разобрали корень проблемы под названием «лень». Исходя из рассмотренных причин, можем смело выписывать рецепт для борьбы с ленью.

Рецепт «Как побороть лень»

1.Следите за тонусом тела, как за только что купленной «БМВ». Бодрость для лени, как чеснок для вампира.

2.Приступая к выполнению любой, особенно масштабной, задачи, разбивайте ее на небольшие этапы, разрабатывая для каждого этапа пошаговый план его выполнения. Битвы выигрываются до их начала. Цели достигаются по такому же принципу. Не дайте безделью ни единого шанса.

3.Будьте проактивны. Возьмите под контроль все сферы вашей жизни. Представьте, что вы — Самый Крутой Президент самой крупной межпланетной корпорации. Управляйте по-умному, не поддавайтесь на провокации лени, не давайте слабину, достигнете же, наконец, мировой доминации! Пусть лень вас боится, а не вы ее. Искорените заразу.

4.Уничтожьте хаос и беспорядок в своей жизни. Ваш дом, рабочий стол, закладки в браузере, а особенно мысли должны быть чисты и упорядочены. Расставьте приоритеты и занимайтесь только одним делом одновременно. Избавьтесь от всех раздражителей и отвлекателей. Не садитесь одной жопой на 2 стула одновременно. Пусть луч вашей концентрации уподобится сверхмощному лазеру, прожигающему метровые слои ленивой брони.

Имею уверенность, что ответ на вопрос «Как побороть лень» был предельно исчерпывающим.  Вышеописанная инструкция должна помочь самым отъявленным лентяям, а понимание того, что лень – это не самостоятельное явление, а лишь следствие укоренившихся привычек и неправильного образа жизни, поможет искоренить этот порок насовсем. Да и, когда под рукой детальный пошаговый план искоренения лени, то и кота не придется избивать от злости.
Google
Фото: babydoll.ws

7 thoughts on “Как побороть лень, не избивая кота

  • Октябрь 14, 2013 at 12:15 дп
    Permalink

    Понравилась метафора про односторонний мордобой. Да, вот чтобы такого мордобоя не было и нужно упорядочить свою жизнь. Разобраться с целями, стратегиями, планами, держать тело и дух в тонусе.

    Reply
  • Октябрь 15, 2013 at 9:00 дп
    Permalink

    Истина льется из Ваших уст, Снежана.

    Особенно нужно не забывать о последнем: телесном и душевном тонусе. Планы планами, но когда тело скрепит, куда уж бежать-то? =)

    Reply
  • Октябрь 18, 2013 at 5:15 пп
    Permalink

    А если скрипит не тело, а душа?
    А душа скрипит по непонятным причинам (уж точно не от личной жизни).

    Reply
    • Октябрь 18, 2013 at 7:25 пп
      Permalink

      Сантехник, логично, что тогда нужно выяснить причины скрипа души. Обычно — это конфликт между текущим состоянием (в целом или отдельной сфере) и желаемым.

      Но причина в любом случае есть.

      Reply
  • Октябрь 18, 2013 at 7:37 пп
    Permalink

    Причина есть всегда. Проблема в том, что душевную муку часто не можешь понять.
    Впринципе можно спросить у близких или сходить к психиатру, но как-то наш человек не привыкший к мозгоправам.

    Reply
  • Октябрь 19, 2013 at 5:10 пп
    Permalink

    Если скрипит душа, значит, нет дела, которое нравится, от которого «чешутся» руки, которым готов заниматься в любую минуту, забывая о еде и сне. Дело — единственное занятие в жизни, у которого нет конкурентов. Надо найти интересное дело или найти интерес в том, которым уже занимаешься и дело пойдет, и скрип прекратится. ))

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *